1、蹦床运动能使⌒　身高增加。蹦床运动能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子■体格健壮。 同时，蹦床运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩〗子身高 随之有所增长。
2、蹦床运动能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量。在蹦床上一系列条件反射的训练，使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢】建立联系，就可使幼儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。
3、蹦床运动能促进◥儿童的心肺功能，使血液循环加快，新█陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。孩子在蹦床锻炼过程中，增强≡了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。
4、蹦床运动可使孩子胃肠∮蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发●育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。
5、蹦床运动能促进神经系统的发育。各种蹦床上的花样动作√，可使孩子♂从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作▓，这是对神经系统良好的调节。
6、蹦床运动能预▽防疾病。众所周知，孩子在户外进行蹦床运动时，同时也在接受日光、空气和㊣水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼△吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了←其耐受力，
7、蹦床运动能提高孩子对学习的注意力。每当参加完体育活动⊙后，孩子们学习时的注意力会更加集中，而且学习成绩也会提高。